Folge 21

Bonus-Folge: Meditation
 von  | 08. Dezember 2021 | Podcast | 0 Kommentare

 

Eso­te­ri­scher Quatsch oder DER Geheim­tipp für kör­per­li­che und geis­tige Gesund­heit? Vorurteile gegenüber Meditation gibt es viele.

“Was habe ich davon?”
“Ich würde ja gerne, aber ich habe keine Zeit”
“Mir geht es ja jetzt gut, jetzt kann ich aufhören”
“Ich habe es mehrmals versucht, aber ich kann einfach nicht NICHTS denken”
“Ich kann das nicht, bei mir funktioniert das nicht”

Kommen dir diese Fragen bekannt vor? Dann hör jetzt rein in unsere neue Folge in der Carolin als buddhistische Psychologin all eure Fragen beantwortet und mit typischen Klischees und falschen Vorstellungen zum Thema Meditation aufräumen wird.

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