Esoterischer Quatsch oder DER Geheimtipp für körperliche und geistige Gesundheit? Vorurteile gegenüber Meditation gibt es viele.
“Was habe ich davon?”
“Ich würde ja gerne, aber ich habe keine Zeit”
“Mir geht es ja jetzt gut, jetzt kann ich aufhören”
“Ich habe es mehrmals versucht, aber ich kann einfach nicht NICHTS denken”
“Ich kann das nicht, bei mir funktioniert das nicht”
Kommen dir diese Fragen bekannt vor? Dann hör jetzt rein in unsere neue Folge in der Carolin als buddhistische Psychologin all eure Fragen beantwortet und mit typischen Klischees und falschen Vorstellungen zum Thema Meditation aufräumen wird.
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